1. 건조한 눈이 건강에 미치는 부정적인 영향건조한 눈은 단순히 일시적인 불편감을 넘어, 장기적으로 눈 건강에 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 건조한 눈은 눈물이 부족하거나 눈물이 너무 빨리 증발할 때 발생합니다. 눈물이 줄어들면 눈의 표면이 보호받지 못해 자극을 받기 쉬워지며, 이로 인해 가려움, 따가움, 화끈거림 같은 증상이 나타납니다. 눈물은 외부의 먼지나 오염물질을 씻어내는 역할도 하므로 눈물이 부족하면 외부 자극으로부터 눈이 더욱 취약해집니다. 장시간 컴퓨터를 사용하거나 독서하는 등 눈을 집중해서 사용해야 할 때 건조함이 심해지는 경험을 해본 적이 있을 겁니다. 눈을 집중해서 사용할 경우 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들어 눈물이 증발하기 쉽고, 이로 인해 눈 표면이 자극을 받아 건조해집니다. 이는..