유방암은 전 세계 여성들에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나입니다. 조기 발견이 치료 결과에 큰 영향을 미치기 때문에, 정기적인 자가진단과 검진이 필수적입니다. 이번 글에서는 유방암을 자가진단하는 방법, 치료법, 그리고 정기 검진의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 1) 유방암 자가진단법자가진단은 유방암을 조기 발견하는 데 도움을 줄 수 있는 쉬운 방법입니다. 보통 월경이 끝난 후 5~7일 사이에 자가진단을 하는 것이 좋습니다. 유방 조직이 가장 부드러운 상태라 촉진이 쉬워지기 때문입니다. 자가진단을 하는 단계별 방법은 다음과 같습니다:1단계: 시각적으로 관찰하기 거울 앞에서 팔을 내리고, 유방의 모양과 크기를 확인해 보세요. 이어서 팔을 위로 올리거나, 양 손을 허리에 놓아 가슴 근육을 긴장시켜보세요. ..